2024-06

梅雨や真夏になると「だるくて勉強に集中できない…」と感じる中高生へ。暑さと湿気が集中力に影響する理由から、エアコン・水分補給・勉強時間帯の工夫、短時間集中テクニック、モチベーション維持のコツまで、今日から試せる具体策をまとめました。